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久々に(TT)

久々に腰が痛いな~と思っていたら、どんどん傷みがひどくなり、ちとやばい状態になったので久々に病院に行ったら...なんと。

椎間板ヘルニアになってしまいました。4年程前にもかなりひどい状態になったのですが、その時はヘルニア一歩手前...との事でしたので、その時よりもひどい状況になってしまいました。

ん~またしばらく動きが制限されそうです。(TT)